חגורה כתומה ירוקה
דרישות המבחן:
סוגי ריתוקים:
סוגי הפיכות:
3 הפיכות ממצב שכיבה
3 הפיכות ממצב קיפוד
2 בין הרגליים
4 יציאות מ 2 ריתוקים שונים
תוספת ילדים ב' ומעלה:
מושגים:
גרמי- פיתול
גטמה- אחיזה
אודה – אמה
אוקה- בן זוג
טורי- מתקיף
נה וואזה- עבודת קרקע
נגה וואזה- עבודת עמידה
גוג'י – הצלבה
קטה – תבנית או כתף
נגה קומי- צורת אימון הטלות
אוצ'י קומי – צורת אימון כניסות
מטא- ירך
גיאקו – הפוך
גורומה –גלגל
הראי – טאטוא
הנה- קפיץ
