חגורה כתומה צהובה

דרישות המבחן:

סוגי ריתוקים:

סוגי הפיכות:

2 הפיכות ממצב שכיבה

2 הפיכות ממצב קיפוד

1 בין הרגליים

תוספת ילדים ב' ומעלה:

מושגים:

איפון –ניקוד בקרב 10 נקודות 

וואזרי-ניקוד בקרב  7 נקודות  

יוקו- ניקוד בקרב   5 נקודות 

קוקה- ניקוד בקרב שבוטל 3 נקודות  

קודוקאן – האולם הראשון ביפן 

שידו – עונש  1 

צווי – עונש 2     

קיקוקו- עונש שלישי  

גקה – וו 

גרי- גזיזה 

טאצי- עמידה 

אנסוקומקה – עונש רביעי    

סונוממה – לא לזוז 

יושי- להמשיך 

היזה- ברך 

קובי- צוואר 

רנדורי- קרב חופשי 

שיהיי- קרב תחרותי  

גושי/קושי- מותן  

סיזה – ישיבה על הברכיים 

ליצירת קשר מלאו פרטיכם

שתפו את הפוסט: